Натоптыши – одновременно и медицинская, и косметическая проблема. Чаще всего они атакуют женские ножки, несмотря на педикюр и другие процедуры. Могут появляться как у молодых девушек, так и у дам в возрасте. Причин появления натоптышей великое множество, а предотвратить их развитие не всегда возможно. Но нужно постараться!

Как выглядят и что собой представляют натоптыши?

Уплотнение и ороговение кожи на нижней стороне подошвы или на опорной поверхности пальца, скорее всего, окажется натоптышем. Некоторым «счастливым обладателям» они не доставляют дискомфорта, а некоторым очень портят жизнь. Отследить момент их появления, чаще всего, не получается.

Причины, по которым формируются ороговелости кожи на ступнях:

• Особенности строение ноги, предрасположенность, заболевания суставов.

• Ношение узкой, неудобной обуви, часто в сочетании с высоким каблуком.

• Лишний вес.

• Варикоз и нарушение кровообращения в сосудах.

• Повышенная потливость ног.

• Грибковые заболевания в анамнезе.

• Гормональные нарушения, провоцирующие разрастания кожи.

• Нагрузка на ноги из-за особенностей профессии (спорт, танцы, балет).

• Иногда ороговению способствует обрезной педикюр, из-за которого начинает разрастаться кутикула около ногтя.

Можно ли предусмотреть и предотвратить?

Обычно эти вопросом задаются люди, у которых уже есть натоптыши. Которым хочется от них избавиться и больше никогда не встречаться с этой «прелестью». Для начала ороговелость кожи нужно удалить. Для этого можно использовать уже готовые кератолитические кремы, размягчающие ороговевшую кожу. Средство наносится на ночь и заклеивается пластырем. К утру место нанесения можно обрабатывать пемзой или педикюрным станком. Иногда манипуляцию приходится повторять в течение нескольких дней.

В профилактике этой проблемы очень важно устранить травмирующий фактор. То есть:

• Избавиться от неудобной и узкой обуви, поискать туфли и сапоги анатомического кроя со специальной ортопедической подошвой. Предпочтительнее – обувь, которая «дышит», имеет удобные супинаторы и мягкие стельки. От шпилек тоже лучше избавиться, если позволяют имидж и настрой.

• Врач-ортопед может прописать ношение ортопедических стелек в обычной обуви.

• Попытаться справиться с повышенным потоотделением ног. Например, использовать ножные дезодоранты-антиперспиранты или аптечные терапевтические средства.

• Поддерживать гигиену ног. 2-3 раза в неделю можно использовать скрабы. В отличие от пемзы, они не вызывают микротрещинки кожи.

• Защищать кожу с помощью питательных кремов.