Натоптыши – одновременно и медицинская, и косметическая проблема. Чаще всего они атакуют женские ножки, несмотря на педикюр и другие процедуры. Могут появляться как у молодых девушек, так и у дам в возрасте. Причин появления натоптышей великое множество, а предотвратить их развитие не всегда возможно. Но нужно постараться!
Как выглядят и что собой представляют натоптыши?
Уплотнение и ороговение кожи на нижней стороне подошвы или на опорной поверхности пальца, скорее всего, окажется натоптышем. Некоторым «счастливым обладателям» они не доставляют дискомфорта, а некоторым очень портят жизнь. Отследить момент их появления, чаще всего, не получается.
Причины, по которым формируются ороговелости кожи на ступнях:
-
Особенности строение ноги, предрасположенность, заболевания суставов.
-
Ношение узкой, неудобной обуви, часто в сочетании с высоким каблуком.
-
Лишний вес.
-
Варикоз и нарушение кровообращения в сосудах.
-
Повышенная потливость ног.
-
Грибковые заболевания в анамнезе.
-
Гормональные нарушения, провоцирующие разрастания кожи.
-
Нагрузка на ноги из-за особенностей профессии (спорт, танцы, балет).
-
Иногда ороговению способствует обрезной педикюр, из-за которого начинает разрастаться кутикула около ногтя.
Можно ли предусмотреть и предотвратить?
Обычно эти вопросом задаются люди, у которых уже есть натоптыши. Которым хочется от них избавиться и больше никогда не встречаться с этой «прелестью». Для начала ороговелость кожи нужно удалить. Для этого можно использовать уже готовые кератолитические кремы, размягчающие ороговевшую кожу. Средство наносится на ночь и заклеивается пластырем. К утру место нанесения можно обрабатывать пемзой или педикюрным станком. Иногда манипуляцию приходится повторять в течение нескольких дней.
В профилактике этой проблемы очень важно устранить травмирующий фактор. То есть:
-
Избавиться от неудобной и узкой обуви, поискать туфли и сапоги анатомического кроя со специальной ортопедической подошвой. Предпочтительнее – обувь, которая «дышит», имеет удобные супинаторы и мягкие стельки. От шпилек тоже лучше избавиться, если позволяют имидж и настрой.
-
Врач-ортопед может прописать ношение ортопедических стелек в обычной обуви.
-
Попытаться справиться с повышенным потоотделением ног. Например, использовать ножные дезодоранты-антиперспиранты или аптечные терапевтические средства.
-
Поддерживать гигиену ног. 2-3 раза в неделю можно использовать скрабы. В отличие от пемзы, они не вызывают микротрещинки кожи.
-
Защищать кожу с помощью питательных кремов.
